KalmaUmbra · Bienestar
Frecuencias para el Alma
Tonos terapéuticos generados en tiempo real
432 Hz
Frecuencia del Corazón
00:00
Guía de Experiencia · KalmaUmbra
Audífonos — Esencial
Siempre usá auriculares para la experiencia completa.
Los tonos binaurales solo funcionan con headphones —
cada oído recibe una frecuencia diferente y el efecto ocurre en el cerebro.
Sin auriculares, el efecto binaural no se produce.
Volumen Recomendado
Mantené el volumen entre 30 % y 55 %.
Suficiente para sentir las frecuencias sin fatigar el sistema nervioso.
0%30%55%80%100%
Mezclar Frecuencias
1
Elegí una frecuencia de la grilla según tu intención (relax, sueño, energía…)2
Presioná ▶ Iniciar para activar el tono3
Ajustá el volumen a un nivel confortable (30–55 %)4
Configurá un timer de 10–20 min y cerrá los ojosPostura & Ambiente
Acostada o sentada cómoda. Oscuridad o luz tenue.
Temperatura agradable. Podés combinar la frecuencia con aromas
(lavanda, sándalo) para amplificar la respuesta sensorial.
Cerrá los ojos, respirá profundo y dejá que el sonido haga su trabajo.
Cerrá los ojos, respirá profundo y dejá que el sonido haga su trabajo.
🎧 Auriculares para tonos binaurales · 🔊 Volumen 30–55 % · 😮💨 Cerrá los ojos y respirá
2%
50%
KalmaUmbra · Stream
Live · Neural Sounds
Frecuencias en vivo · AWS IVS
Sin señal · Activá OBS para transmitir
Tu Día · Elige Tu Momento
🌅 Despertar
396 Hz
Liberación
Disolvé el peso de la noche. Arrancá el día desde la calma.
🎧 Auriculares · 10–15 min · Al levantarte · Ojos cerrados
🌿 Bosque
🌧️ Lluvia
🌊 Mar
☀️ Enfoque
40 Hz
Gamma · Claridad
Activa tu mente sin estimulantes. Foco limpio y sostenido.
🎧 Auriculares · 20–45 min · Trabajo o estudio · Sin distracciones
🔇 Sin ambiente
🌿 Bosque
🍃 Pausa Activa
528 Hz
Amor / Reparación
Reduce cortisol a la mitad del día. Tu cuerpo lo necesita.
🎧 Auriculares o parlante · 10–20 min · Ojos cerrados · Respirá
🌊 Mar
🌧️ Lluvia
🌿 Bosque
🌆 Desestrés
432 Hz
Del Corazón · Calma
Bajá el sistema nervioso después del trabajo. Transicioná.
🔊 Parlante o auriculares · 15–30 min · Al llegar a casa · Relajado
🌧️ Lluvia
🌊 Mar
🔥 Fuego
🌙 Meditación
6 Hz
Theta · Profundidad
Meditación real sin esfuerzo. Tu mente entra sola al silencio.
🎧 Auriculares · 20–40 min · Noche · Postura cómoda · Ojos cerrados
🌿 Bosque
🌧️ Lluvia
🔇 Silencio
🕯️ Intimidad
14 Hz
Vitalidad · Deseo
Energía vital y presencia sensorial. Conectá con tu cuerpo.
🎧 Auriculares · 20–60 min · Sin apuro · Con presencia plena
🔥 Fuego
🌧️ Lluvia
🌊 Mar
🎛️ KalmaDJ
Densidad
Oscuridad
Tu Voz Importa
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